среда, 26 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Завтракай, как королева, обедай, как принцесса, ужинай, как нищенка!!!
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Сегодняшнее меню. Надо срочно восстанавливать форму и сжигать вчерашние жиры!
8.00 Стакан воды натощак.
8.30 Завтрак: овсяной хлебец-молодец с двумя кусочками брынзы, чашка зеленого чая, полмисочки каши на воде, одна курага.
11.00 Стакан воды после бега.
12.30 Обед: вчерашний грибной супчик, листья капусты и салата.
14.30 Вода (0,5 л)
16.00 Полдник: несколько черешен, один персик.
17.00 Вода (0,4л)
19.00 Ужин: сварю рис и к нему - отварной на пару кабачок, не весь, разумеется. Половина или еще меньше. К этому огурец и салат с капустой.
21.00 Немного воды. Полтора стакана примерно.
Итого: не знаю, на сколько килокалорий это все тянет. Попробую посчитать воду: 2 стакана до обеда плюс пол-литра после - литр. Плюс 400 мл после полдника и еще 300 после ужина. Итого: 1 литр 700 мл воды. Супер. Прямо почти как прописано по правилу " 1 литр на 30 кг". А мне на мои 50, я примерно подсчитала, нужно 1.8 литров.
8.00 Стакан воды натощак.
8.30 Завтрак: овсяной хлебец-молодец с двумя кусочками брынзы, чашка зеленого чая, полмисочки каши на воде, одна курага.
11.00 Стакан воды после бега.
12.30 Обед: вчерашний грибной супчик, листья капусты и салата.
14.30 Вода (0,5 л)
16.00 Полдник: несколько черешен, один персик.
17.00 Вода (0,4л)
19.00 Ужин: сварю рис и к нему - отварной на пару кабачок, не весь, разумеется. Половина или еще меньше. К этому огурец и салат с капустой.
21.00 Немного воды. Полтора стакана примерно.
Итого: не знаю, на сколько килокалорий это все тянет. Попробую посчитать воду: 2 стакана до обеда плюс пол-литра после - литр. Плюс 400 мл после полдника и еще 300 после ужина. Итого: 1 литр 700 мл воды. Супер. Прямо почти как прописано по правилу " 1 литр на 30 кг". А мне на мои 50, я примерно подсчитала, нужно 1.8 литров.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Мое меню за 25 июня. Я запомню этот день надолго.
9.00 Завтрак: яйцо, зеленый чай, хлебцы-молодцы и... Кусок шоколадного кекса со дня рождения!
11.30 Перекус: фрукты и ягоды.
13.30 Обед: окорочок, запеченный в духовке, в майонезе (!), 1 огурец, листья салата и капусты белокочанной.
16. 00 Полдник: ягоды.
18. 00 Второй полдник: ТРИ КУЧКА ШОКОЛАДНОГО КЕКСА и зеленый чай ( будто он поможет расщеплению всех жиров в выпечке)
20.00 Ужин: грибной суп с лапшой и овощи.
В промежутках - вода.
Вот и обожралась я!! Точно кило на два.
9.00 Завтрак: яйцо, зеленый чай, хлебцы-молодцы и... Кусок шоколадного кекса со дня рождения!
11.30 Перекус: фрукты и ягоды.
13.30 Обед: окорочок, запеченный в духовке, в майонезе (!), 1 огурец, листья салата и капусты белокочанной.
16. 00 Полдник: ягоды.
18. 00 Второй полдник: ТРИ КУЧКА ШОКОЛАДНОГО КЕКСА и зеленый чай ( будто он поможет расщеплению всех жиров в выпечке)
20.00 Ужин: грибной суп с лапшой и овощи.
В промежутках - вода.
Вот и обожралась я!! Точно кило на два.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Начала замечать, что состояние кожи лица улучшается: кожа стала более увлажненной. Мой "водопой" дает результаты )
вторник, 25 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Мама позвонила и сказала, что меня берут на работу с июля. Буду помогать маме убирать в доме, где она работает.
Мне осталась ровно неделя отдыха...Эх...Ну хорошо, что еще полдня буду работать: с часу до шести вечера...
Придется сказать ученику, что ездить к нему к обеду теперь не смогу, а только с утра.
Ну, зато деньги будут. А то сидела бы сейчас еще два месяца лета на родительском иждевении. А так смогу купить себе масло для волос Дабур, которое делает их суперблестящими и гладкими.
Мне осталась ровно неделя отдыха...Эх...Ну хорошо, что еще полдня буду работать: с часу до шести вечера...
Придется сказать ученику, что ездить к нему к обеду теперь не смогу, а только с утра.
Ну, зато деньги будут. А то сидела бы сейчас еще два месяца лета на родительском иждевении. А так смогу купить себе масло для волос Дабур, которое делает их суперблестящими и гладкими.
понедельник, 24 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Хотя я его с этого года не праздную, решила испечь шоколад на кипятке - шоколадный кекс, тесто которого - отличная основа для разнообразных тортов, а также кекс вкусен сам по себе.
Несколько кусков полила сверху расплавленным молочным шоколадом и....съела два.
А после, на ужин, запекла окорочка с картошкой. Разумеется, поджаренную картошку не ела. А вот целых две ножки в сочетании с овощами слопала. Слава Богу, не заполнила до отвала желудок, а как обычно встала, оставив в нём "часть для воды, часть для воздуха". Ужин был поздним, в полдевятого, поэтому пью только воду. Кстати, меня заинтересовал вопрос её правильного пития. Вот вырезка с сайта www.medeor.ru:
"Надо ли запивать водой съеденную пищу?
Считается, особенно в последнее время, что выпиваемые за обедом напитки разбавляют желудочный сок и замедляют процесс пищеварения. Кто-то объявляет, что это способствует более долгому состоянию сытости и, следовательно, позволяет похудеть. Кто-то выступает категорически против, полагая, что выпитая вода может нарушить пищеварительные процессы.
На самом деле большого значения сам процесс запивания пищи водой не имеет. Это естественный процесс: пища должна поступать в желудок измельчённой и увлажнённой. Организм выделит именно то количество желудочного сока, которое потребуется для переработки принятого количества пищи, не больше не меньше, а концентрация его из-за выпитой воды надолго не изменится, поскольку организм избавиться от излишков воды очень быстро.
Значение имеет температура напитка или жидкой пищи. Слишком горячая вода, как и слишком холодная, способствуют тому, что пища, принятая с нею, очень быстро покидает желудок. Чувство удовлетворения голода не успевает возникнуть, поэтому есть хочется снова. Имеет значение и вода, выпитая после еды. Она растягивает желудок и приводит к тому, что чувство насыщения будет наступать в дальнейшем от большего количества съеденного. Пить рекомендуется за час до еды и во время. А вот после приёма пищи не менее часа от этого следует воздерживаться. Можно выпить чаю, но спустя какое-то время. Пользы это принесёт больше ".
Что ж, я правильно сделала, выпив воду через полтора часа после сегодняшнего ужина.
Мое меню сегодняшнего дня:
Стакан воды комнатной температуры натощак.
Через 15 минут - завтрак:
мелкая тарелка творога с небольшим количеством молока
чуть клубничного варенья
2 чашки зеленого чая с хлебцами-молодцами. Пол-чайной ложки сливочного масла на хлебец. Курага и несколько изюминок.
Перекус: стакан воды после бега.
Обед: 2 тефтельки, 1 огурец, листья салата, листья белокочанной капусты.
Через два часа - вода. Не обязательно стакан, когда как.
Полдник: несколько черешен, два персика.
Через час - вода.
Ужин: две ножки курицы, овощи.
Через полтора часа - вода.
Кефира сегодня не будет - ужин поздний.
Я не подсчитываю калории. Не знаю даже, на сколько килокалорий тянет мой рацион...Может, 1500...Не заморачиваюсь с подсчетами. Может, зря?..
Несколько кусков полила сверху расплавленным молочным шоколадом и....съела два.
А после, на ужин, запекла окорочка с картошкой. Разумеется, поджаренную картошку не ела. А вот целых две ножки в сочетании с овощами слопала. Слава Богу, не заполнила до отвала желудок, а как обычно встала, оставив в нём "часть для воды, часть для воздуха". Ужин был поздним, в полдевятого, поэтому пью только воду. Кстати, меня заинтересовал вопрос её правильного пития. Вот вырезка с сайта www.medeor.ru:
"Надо ли запивать водой съеденную пищу?
Считается, особенно в последнее время, что выпиваемые за обедом напитки разбавляют желудочный сок и замедляют процесс пищеварения. Кто-то объявляет, что это способствует более долгому состоянию сытости и, следовательно, позволяет похудеть. Кто-то выступает категорически против, полагая, что выпитая вода может нарушить пищеварительные процессы.
На самом деле большого значения сам процесс запивания пищи водой не имеет. Это естественный процесс: пища должна поступать в желудок измельчённой и увлажнённой. Организм выделит именно то количество желудочного сока, которое потребуется для переработки принятого количества пищи, не больше не меньше, а концентрация его из-за выпитой воды надолго не изменится, поскольку организм избавиться от излишков воды очень быстро.
Значение имеет температура напитка или жидкой пищи. Слишком горячая вода, как и слишком холодная, способствуют тому, что пища, принятая с нею, очень быстро покидает желудок. Чувство удовлетворения голода не успевает возникнуть, поэтому есть хочется снова. Имеет значение и вода, выпитая после еды. Она растягивает желудок и приводит к тому, что чувство насыщения будет наступать в дальнейшем от большего количества съеденного. Пить рекомендуется за час до еды и во время. А вот после приёма пищи не менее часа от этого следует воздерживаться. Можно выпить чаю, но спустя какое-то время. Пользы это принесёт больше ".
Что ж, я правильно сделала, выпив воду через полтора часа после сегодняшнего ужина.
Мое меню сегодняшнего дня:
Стакан воды комнатной температуры натощак.
Через 15 минут - завтрак:
мелкая тарелка творога с небольшим количеством молока
чуть клубничного варенья
2 чашки зеленого чая с хлебцами-молодцами. Пол-чайной ложки сливочного масла на хлебец. Курага и несколько изюминок.
Перекус: стакан воды после бега.
Обед: 2 тефтельки, 1 огурец, листья салата, листья белокочанной капусты.
Через два часа - вода. Не обязательно стакан, когда как.
Полдник: несколько черешен, два персика.
Через час - вода.
Ужин: две ножки курицы, овощи.
Через полтора часа - вода.
Кефира сегодня не будет - ужин поздний.
Я не подсчитываю калории. Не знаю даже, на сколько килокалорий тянет мой рацион...Может, 1500...Не заморачиваюсь с подсчетами. Может, зря?..
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Вчера съездили на могилу бабушки, прочли молитвы. Тетя купила машину, заодно повезла нас на ней.
А перед этим заехали к тете и я взвесилась на ее весах: 50!! Какая была радость! Я счастлива.
Чувствую себя намного лучше, увереннее.
Потом все вместе - с тетями и дядей - приехали к нам. Узнав, что я похудела на пять кило за месяц, начали охать, говорить, что все, стоп, а то дальше будет истощение.
Ну минус один-два кило - еще ничего страшного.
А перед этим заехали к тете и я взвесилась на ее весах: 50!! Какая была радость! Я счастлива.
Чувствую себя намного лучше, увереннее.
Потом все вместе - с тетями и дядей - приехали к нам. Узнав, что я похудела на пять кило за месяц, начали охать, говорить, что все, стоп, а то дальше будет истощение.
Ну минус один-два кило - еще ничего страшного.
воскресенье, 23 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Взвесилась сегодня, предварительно "облегчившись" в туалете: 48! А в реальности - 50! Супер. 
Натощак - 50 кг. Я скинула аж целых 5 кг меньше, чем за месяц! Остался 1-2 кг. Но на счет них я уже не заморачиваюсь. Я уже добилась нужного мне веса. А дальше - посмотрим.
Натощак - 50 кг. Я скинула аж целых 5 кг меньше, чем за месяц! Остался 1-2 кг. Но на счет них я уже не заморачиваюсь. Я уже добилась нужного мне веса. А дальше - посмотрим.
суббота, 22 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
захотелось сделать по дополнительному проколу в каждом ухе и надеть также золотые серьги-конго, только поменьше, чем в основной мочке. Нигде не могу найти фото с двумя проколами с такими серьгами. Наверное, золото среди любителей пирсинга не широко распространено. Хотя мне также и титан нравится. Но сердце мое уже давно отдано солнечному металлу.)
пятница, 21 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Вот те самые очертания фигуры, которую я хочу.
Имени этой модели, к сожалению, не знаю...
И этой тоже.
Коко Роша.
Джемма Уорд.
Тонкие, как тростиночки, девчушки.
Джессика Альба.
Имени этой модели, к сожалению, не знаю...
И этой тоже.
Коко Роша.
Джемма Уорд.
Тонкие, как тростиночки, девчушки.
Джессика Альба.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Вначале я думала, что если скажу маме мой вес-мечту - 49 кг - она обзовет анорексичкой. Но каково было мое удивление, когда она сказала: "Нормально".
Дело в том, что чем ниже рост, тем ниже и вес. Но это, конечно, относительно, ведь организм у каждого сугубо индивидуален. Еще нужно учитывать строение тела, тонкость-тяжесть костей скелета. При моем небольшом росте вес 49 и даже 48 кг - норма. А вот уже начиная от 170 см такой вес попахивает анорексией. Кости у меня тонкие, но не слишком. Как уже говорила ранее, кости ног крупноватые, икры плотные, хочется, чтобы ноги были тоньше.
В общем, если мне удастся удачно похудеть до 50 кг (а осталось-то совсем ничего - 3 кг!), то там и до 49-48 недалеко. И буду я супер-стройной! Эх...Ну, не буду торопиться, все постепенно, и результат чтобы - стабильный. Никаких диет и голодовок! Это скользкий, вредный и бесполезный путь. Но я не голодала и не прибегала ни к каким диетам, будь то моно-диеты либо другие. Не знаю, правда, можно ли назвать диетой то, что я встаю из-за стола, не наедаясь до конца, стараясь не переедать.
Дело в том, что чем ниже рост, тем ниже и вес. Но это, конечно, относительно, ведь организм у каждого сугубо индивидуален. Еще нужно учитывать строение тела, тонкость-тяжесть костей скелета. При моем небольшом росте вес 49 и даже 48 кг - норма. А вот уже начиная от 170 см такой вес попахивает анорексией. Кости у меня тонкие, но не слишком. Как уже говорила ранее, кости ног крупноватые, икры плотные, хочется, чтобы ноги были тоньше.
В общем, если мне удастся удачно похудеть до 50 кг (а осталось-то совсем ничего - 3 кг!), то там и до 49-48 недалеко. И буду я супер-стройной! Эх...Ну, не буду торопиться, все постепенно, и результат чтобы - стабильный. Никаких диет и голодовок! Это скользкий, вредный и бесполезный путь. Но я не голодала и не прибегала ни к каким диетам, будь то моно-диеты либо другие. Не знаю, правда, можно ли назвать диетой то, что я встаю из-за стола, не наедаясь до конца, стараясь не переедать.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Нашла еще интересное фото. Здесь блистает красота молодости. Какие глаза, губы, точеное личико. Рост 1.74 см. Как увидела, обомлела. Мамма миа! Модель Руби Олдридж.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Тонкие запястья, шея, ноги, высокие выступающие скулы, впалые щеки, глаза, более выразительные на таком лице, нежели на полном; очертания ключицы, плоский живот, ничего накачанного, чуть мышц, в меру, и очень мало жира. Как же это аппетитно звучит.
Больше всего из того, что мне бы хотелось улучшить в своем теле, это чтобы ноги стали тоньше. Я хочу этого даже больше, чем иметь плоский живот. Ну живот у меня не огромный, чуть свисает жирок, и все.
Я уверена, даже будучи не очень высокой, можно иметь стройные тонкие ноги. Как начну ходить на аэробику, буду усиленно выполнять упражнения на стройность ног, плюс бег, естественно. Я планирую бегать оставшуюся жизнь, до старости.
Даже в старости хочу быть стройной, ну не 50 кг, конечно, побольше, но не 70, это однозначно. Только без липосакций и голодовок, ни за что!
Дело не в том, что сейчас повсюду внушается образ стройной девушки, а в том, что стройный человек гораздо здоровее полного. Я хочу быть здоровой. Мне дорого мое здоровье. Очень.
Больше всего из того, что мне бы хотелось улучшить в своем теле, это чтобы ноги стали тоньше. Я хочу этого даже больше, чем иметь плоский живот. Ну живот у меня не огромный, чуть свисает жирок, и все.
Я уверена, даже будучи не очень высокой, можно иметь стройные тонкие ноги. Как начну ходить на аэробику, буду усиленно выполнять упражнения на стройность ног, плюс бег, естественно. Я планирую бегать оставшуюся жизнь, до старости.
Даже в старости хочу быть стройной, ну не 50 кг, конечно, побольше, но не 70, это однозначно. Только без липосакций и голодовок, ни за что!
Дело не в том, что сейчас повсюду внушается образ стройной девушки, а в том, что стройный человек гораздо здоровее полного. Я хочу быть здоровой. Мне дорого мое здоровье. Очень.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Это странно, но в последнее время я не чувствую легкость по утрам. Хотя ужинаю в 19.00-19.30, не позже. Ну а в десять часов ложиться еще рановато, поэтому обычно съедаю шесть-семь черешенок или выпиваю полчашки кефира. Видимо, даже этого достаточно, чтобы желудок ночью работал, не отдохнув...А что может быть лучше отдыхающего во время сна желудка и в общем кишечника, а не устало перерабатывающего то, что ты сожрала на ночь...
Но через час после ужина есть я не могу, еще не голодна. А вообще, не есть за 4 часа до сна, как прочла где-то - тяжко...И ужинать раньше - куда еще раньше...
Ну, ничего, я же по утрам интенсивно бегаю, поэтому ничего страшного.
Какой бы заманчивой ни казалась ситуация, когда поутру просыпаешься с удивительной легкость в теле, ощущение голода, когда ложишься спать - это тихий ужас. Лучше бегать интенсивнее и поменьше есть.
Но через час после ужина есть я не могу, еще не голодна. А вообще, не есть за 4 часа до сна, как прочла где-то - тяжко...И ужинать раньше - куда еще раньше...
Ну, ничего, я же по утрам интенсивно бегаю, поэтому ничего страшного.
Какой бы заманчивой ни казалась ситуация, когда поутру просыпаешься с удивительной легкость в теле, ощущение голода, когда ложишься спать - это тихий ужас. Лучше бегать интенсивнее и поменьше есть.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Золотое колечко с фианитом, что я купила себе в этом году к 8 марту (дата просто совпала, а не к празднику, я праздники практически не праздную), стало мне мало на средний палец. Размер 16.5. Теперь ношу на указательном. А это значит...Что я худею!!! Пальцы становятся тоньше! Супер. Вот думаю, кольца покупать теперь с 16 размером или все-таки с 16.5 на случай, если наберу вес?? Уменьшить все же легче, чем расширить кольцо.
понедельник, 17 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Вчера и сегодня прошла быстрым шагом несколько кругов стадиона, потом два трусцой. В моих новых красавицах! Ощущения - супер! Будто лечу, порхаю. И напрашивается вопрос: как я бегала без них, до этого?? Скучаю по интервалке. жду не дождусь пробежаться в новых кроссовках интервалку. Сегодня четвертый день менструации. Посмотрю по состоянию, может, начну уже на последних днях, но с другой стороны боюсь, что на следующий месяц меня снова будет ждать какой-нибудь неприятный сюрприз вроде ранних месячных или задержки...
А кстати, похудела я еще на один кило. В итоге - на три, плюс предыдущие два. Вчера взвесилась, весы показали 50. А на самом деле - 52, если читатели не забыли, что наши весы-доходяги показывают на два кило меньше. Невероятно! Казалось бы, во время месячных наоборот прибавляется жидкость и женщина немного полнеет. Должно быть, скинула килограмм, просидев в туалете пятнадцать минут: во время месячных меня обычно хорошо "высвобождает". Зато очищение, за что я и благодарю Господа Бога за то, что Он Создал меня женщиной! За счет ежемесячных кровоизлияний организм очищается, а я заодно прочищаю свои кишки. ) Супер. И вообще - иметь две х-хромосомы - здорово. Шучу. Уважаю всех - и мужчин, и женщин. Для меня не существует таких понятий, как гендерное превосходство, сексизм...Все равны.
А кстати, похудела я еще на один кило. В итоге - на три, плюс предыдущие два. Вчера взвесилась, весы показали 50. А на самом деле - 52, если читатели не забыли, что наши весы-доходяги показывают на два кило меньше. Невероятно! Казалось бы, во время месячных наоборот прибавляется жидкость и женщина немного полнеет. Должно быть, скинула килограмм, просидев в туалете пятнадцать минут: во время месячных меня обычно хорошо "высвобождает". Зато очищение, за что я и благодарю Господа Бога за то, что Он Создал меня женщиной! За счет ежемесячных кровоизлияний организм очищается, а я заодно прочищаю свои кишки. ) Супер. И вообще - иметь две х-хромосомы - здорово. Шучу. Уважаю всех - и мужчин, и женщин. Для меня не существует таких понятий, как гендерное превосходство, сексизм...Все равны.
суббота, 15 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Сходили с мамой по спортивным магазинам города. Так здорово погуляли! Купили несколько вещей маме и мне. Хочу похвастаться своими обновками!
В магазине Адидас купили мне платье для пробежек. Оно такое милое!
А это вид сзади. Прелесть.
Красавчики-кроссовки, такие яркие, под мой розовый спортивный костюм. Они такие легкие, совсем невесомые!!
Сумка, которую можно носить и на пляж, и на тренировки на аэробику, и в дорогу, если куда-нибудь соберусь. Я в восторге от этой сумки! Она такая классная! Узоры потрясающие и цвет)
В общем сегодняшний поход по магазинам удался на славу!!
В магазине Адидас купили мне платье для пробежек. Оно такое милое!
А это вид сзади. Прелесть.
Красавчики-кроссовки, такие яркие, под мой розовый спортивный костюм. Они такие легкие, совсем невесомые!!
Сумка, которую можно носить и на пляж, и на тренировки на аэробику, и в дорогу, если куда-нибудь соберусь. Я в восторге от этой сумки! Она такая классная! Узоры потрясающие и цвет)
В общем сегодняшний поход по магазинам удался на славу!!
пятница, 14 июня 2013
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Выкладываю несколько браслетов хэндмэйд. Ношу сама. Был один, из красных камней, чешского стекла и бусин Сваровски, его я подарила сестре на день рождения в январе этого года.
Браслет в розовых тонах, из японского бисера с чешскими бусинами и фурнитурой под серебро.
В винтажном стиле, из горного хрусталя и различными подвесками под бронзу. Я ношу его редко, так как он тяжеловат, а я люблю легкие вещи на теле.
В бирюзовых тонах, с сочетанием различных фактур бисера: круглый, рубка, стеклярус.
Это браслеты из периода моего увлечения плетением фенек. Я отобрала получившиеся лучше всего...ну, этот кривоват, но узор очень нравится. Несколько из сплетенных в такой технике браслетов пошли у меня на коллажи. Над ними я сейчас работаю. К рамке для первого у меня закончился клей, поэтому его в незавершенном виде я пока не могу его выложить. Сейчас завершаю второй коллаж, который тоже позже выложу. К нему, кстати, также нужно подобрать рамку все нормально оформить. Даже не знаю, сколько времени это все может занять...
Еще один винтажный, более объемный браслет.
Браслет, в котором я сочетала разные стили: плетение и бисер. Этот из свежих работ, мне нравится в отличие от первых выложенных.
Попробовала собрать браслеты из разных бусин. Пока еще на стадии доработки.
Браслет в розовых тонах, из японского бисера с чешскими бусинами и фурнитурой под серебро.
В винтажном стиле, из горного хрусталя и различными подвесками под бронзу. Я ношу его редко, так как он тяжеловат, а я люблю легкие вещи на теле.
В бирюзовых тонах, с сочетанием различных фактур бисера: круглый, рубка, стеклярус.
Это браслеты из периода моего увлечения плетением фенек. Я отобрала получившиеся лучше всего...ну, этот кривоват, но узор очень нравится. Несколько из сплетенных в такой технике браслетов пошли у меня на коллажи. Над ними я сейчас работаю. К рамке для первого у меня закончился клей, поэтому его в незавершенном виде я пока не могу его выложить. Сейчас завершаю второй коллаж, который тоже позже выложу. К нему, кстати, также нужно подобрать рамку все нормально оформить. Даже не знаю, сколько времени это все может занять...
Еще один винтажный, более объемный браслет.
Браслет, в котором я сочетала разные стили: плетение и бисер. Этот из свежих работ, мне нравится в отличие от первых выложенных.
Попробовала собрать браслеты из разных бусин. Пока еще на стадии доработки.
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Хочу съездить с мамой на озеро недалеко от нашего города. Машины у нас нет, можно на автобусе. Дорога займет несколько часов. На день поехать бы, покупаться...Развеяться. Сменить обстановку. Мы не ездим, как большинство наших соседей, каждые выходные ни на речку, ни на рыбалку. Что говорить об отдыхе за границей. Нет, я счастлива, что мы побывали в Турции аж шесть раз.
Я мечтаю поехать в Дубаи. Это город моей мечты и самый лучший город на земле. И вообще, я мечтаю там жить. Просмотрела на днях цены на недвижимость, квартира в чистовом варианте в только отстроенном здании стоит 150 тыс. Нормально. Не знаю, каким образом я воплощу свою мечту. За арабского шейха замуж выйти, что ли..Благо, арабский я немного знаю. Подучить дальше не помешало бы. Опять, "когда будет время"...Ну, думаю, в Дубаи и с английским не пропадешь. Это я шучу, конечно, английский везде.
Хочу квартирку с видом на Персидский залив. Ну, даже если далековато от него, все равно. Полезно будет каждое утро ходить к пляжу пешком...гулять вдоль моря...Облазить пешком весь город вдоль и поперек...Супер...
Я мечтаю поехать в Дубаи. Это город моей мечты и самый лучший город на земле. И вообще, я мечтаю там жить. Просмотрела на днях цены на недвижимость, квартира в чистовом варианте в только отстроенном здании стоит 150 тыс. Нормально. Не знаю, каким образом я воплощу свою мечту. За арабского шейха замуж выйти, что ли..Благо, арабский я немного знаю. Подучить дальше не помешало бы. Опять, "когда будет время"...Ну, думаю, в Дубаи и с английским не пропадешь. Это я шучу, конечно, английский везде.
Хочу квартирку с видом на Персидский залив. Ну, даже если далековато от него, все равно. Полезно будет каждое утро ходить к пляжу пешком...гулять вдоль моря...Облазить пешком весь город вдоль и поперек...Супер...
Жалеть себя - значит проявлять слабость. Жалеть других - значит проявлять милосердие. Жалеть о прошлом - значит проявлять глупость.
Сегодня утром позвонила сестра, сказала, что долетела, расположилась в арендованной комнате. Да, ну и цены там: 300 баксов всего лишь за комнату...
Я сегодня поспала аж до полдесятого. Накануне легла в 12, пока все домашние дела переделала...Мама теперь работает 9 часов вместо прежних пяти, приходит в восемь, на мне домашние дела. Я и рада помочь, и готовить очень люблю. Балую своих разными блюдами. Если мариную мясо, то запекаю с картошкой, а сама ем несколько кусочков, разумеется, без картофеля, с овощами и зеленью. Если варю куриный суп, то съедаю куриную ножку с овощами и только бульоном, а на следующий день отдельно, с овощами, бульон с лапшой, без мяса.
Я уже давно мечтаю лечь в десять с книжкой и выключить свет в одиннадцать...Надеюсь, теперь получится. Все время были какие-то мелкие, но занимающие кучу времени домашние дела: вспоминаю, что надо полить цветы, сходить в магазин.
Я сегодня поспала аж до полдесятого. Накануне легла в 12, пока все домашние дела переделала...Мама теперь работает 9 часов вместо прежних пяти, приходит в восемь, на мне домашние дела. Я и рада помочь, и готовить очень люблю. Балую своих разными блюдами. Если мариную мясо, то запекаю с картошкой, а сама ем несколько кусочков, разумеется, без картофеля, с овощами и зеленью. Если варю куриный суп, то съедаю куриную ножку с овощами и только бульоном, а на следующий день отдельно, с овощами, бульон с лапшой, без мяса.
Я уже давно мечтаю лечь в десять с книжкой и выключить свет в одиннадцать...Надеюсь, теперь получится. Все время были какие-то мелкие, но занимающие кучу времени домашние дела: вспоминаю, что надо полить цветы, сходить в магазин.